Mis clases de Kundalini Yoga combinan movimiento consciente, respiración, mantras y meditación para ayudarte a liberar tensiones, equilibrar tu energía y reconectar contigo. Están pensadas para todos los niveles, sin necesidad de experiencia previa, y ofrecen un espacio seguro, inclusivo y transformador para cultivar bienestar físico, mental y espiritual.
Solo necesitas un mat de yoga y un espacio para seguir los movimientos guiados.
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